MBTI之深入了解ESFJ：ESFJ人格的魅力
MBTI之深入了解ESFJ：ESFJ人格的魅力
一、ESFJ的含义
ESFJ，这一人格类型由四个字母组成，分别代表一种基本的人格特质。这四个字母分别是：外向（E）、实感（S）、情感（F）和判断（J）。通过一系列精心设计的问题，我们可以找到每个人在四个对立特质组合中的位置，从而确定其人格类型。
二、ESFJ的特征
1. 性格概览
ESFJ（顾问型）是外向、随和且负责任的个体，他们通常对家庭和社区都怀有深厚的奉献精神。他们努力将人们团结在一起，创造归属感，并确保每个人的需求都得到满足。顾问型人格者通常热情好客、组织有序，经常自愿策划和主持聚会及社交活动。
2. 常见优势
关怀与支持：ESFJ并非徒有“照顾者”或“顾问”之名。他们具有强烈的帮助和支持周围人的愿望。他们对他人充满同情，真心希望看到他们自我感觉良好。ESFJ对他人的关怀和关注吸引了人们，使他们成为受欢迎且令人渴望的朋友。
值得信赖与可靠：ESFJ本质上是传统主义者，不喜欢打破常规。他们通常具有强烈的责任感和做正确事的愿望。他们还受到社会期望和归属需求的驱动，这意味着他们不太可能挑战社会规范或违反任何规则。ESFJ非常重视不辜负他人或未能实现自己的承诺。这些品质使ESFJ成为值得信赖的朋友、伙伴和员工，他们能够完成任务且不会引发不必要的纷争。
实际与组织有序：ESFJ是任务导向、认真负责且注重细节的人。他们的实用性使他们擅长管理日常事务、完成任务和帮助周围的人。ESFJ对自己的工作感到自豪，并难以付出少于100%的努力。待办事项列表、日程安排和计划帮助ESFJ对自己的环境进行控制，并照顾周围的人。
社交与受欢迎：ESFJ是那种他人愿意与之相处的人。他们享受社交互动、闲聊，并在被要求时提供明智的建议。他们喜欢提升他人，并看到周围的人（而不仅仅是自己）取得成功。他们与人们建立了强烈的情感联系，这通常使他们在看到需求或被请求帮助时站出来伸出援手。他们是那种毫不犹豫就会自愿参与、支持事业或采取行动来改善社区的人。
3. 常见弱点
评判性与思想封闭：ESFJ看待世界的方式往往使他们难以接受与其信仰体系相冲突的行为。他们专注于遵循社会规范和既定传统，这使他们对接受主流之外的观点持保留态度。ESFJ倾向于以黑白分明的视角看待世界，有明确的对错选择和可接受与不可接受的清晰准则。这导致ESFJ常常因试图强硬地说服他人接受他们的世界观和思维主流化而遭到怨恨。ESFJ还可能根据短暂的互动和初步印象来评判他人。因此，尽管他们友好且关心他人，但他们的价值观体系不愿接受挑战其世界观的新想法或思维。结果，ESFJ可能显得评判性强且思想封闭。
对批评敏感：ESFJ并不会过分在意他人的看法，但当受到批评或拒绝时，这往往会触及他们的个人情感。特别是当他们的信仰、习惯或传统受到亲近之人的批评时，ESFJ会表现得防御性很强且心烦意乱，而且他们需要很长时间才能恢复。
寻求认可：ESFJ需要感受到被欣赏和认可。当他们没有得到自己认为应得的积极反馈时，他们往往会做更多的事情来展示自己的价值，以获得他们想要的反应。ESFJ可能会过分帮助他人，因为他们试图向人们展示自己的价值。这种行为往往会使人们感到不知所措和厌烦。为了获得所需的反馈，ESFJ还经常会寻求赞美，这同样容易惹人反感。ESFJ需要被注意到和接受。
过分关注社会地位：ESFJ的自我价值很大程度上来自于他们在社会等级中的感知。这可能导致他们害怕被视为与众不同，并希望留在自己的舒适区。担心社会地位也会影响ESFJ的决策。他们可能缺乏跳出常规思考的信心，并可能出于害怕被评判和在同龄人面前失态而限制自己的创造力。当需要跳出常规思维或即兴发挥时，ESFJ往往反应迟钝，犹豫不决。他们渴望被喜欢和处于社会等级顶端的愿望也可能意味着他们会错过机会和新的生活体验。当ESFJ感到自己的社会地位受到威胁时，他们的自我价值感会迅速下降。
三、ESFJ的特殊兴趣
尽管每个人都是独一无二的，拥有自己的偏好，但人们经常会发现ESFJ享受相似的爱好。顾问型人格者通常倾向于那些涉及他们两大最喜欢活动的爱好和兴趣：照顾他人和社交。ESFJ还喜欢参与社区活动，这通常使他们在业余时间担任社区角色，如活动策划或志愿服务。
社区工作：教堂和学校志愿服务
烹饪
跳舞
指导
购物
园艺（如果有人会经过）
四、与ESFJ的互动
ESFJ是外向者，喜欢与他人相处。在与ESFJ互动时，他们喜欢闲聊，是良好的倾听者和问题解决者，因为他们真正关心他人的福祉。顾问型人格者对他人的感受和对自己的看法高度敏感。如果想避免与ESFJ发生冲突，请确保表现出对他们的欣赏，并在提供反馈时小心谨慎，以免让ESFJ感到受到批评。ESFJ渴望在人际关系中合作与和谐。
五、ESFJ在恋爱关系中的表现
在恋爱关系中，顾问型人格者是寻求长久伴侣的类型。他们不是寻求随意浪漫关系的人。顾问型人格者在寻找人生伴侣，并且会非常认真地对待关系的每个阶段。他们想要建立在信任和相互尊重基础上的浪漫关系。当顾问型人格者感受到爱和欣赏时，这对他们的情绪和自尊有着显著的影响。
对于具有顾问型人格的人来说，拥有强大且支持性的浪漫关系具有特殊的重要性。顾问型人格者非常在意自己的社会地位，因此他们渴望浪漫关系的原因之一是它能增加他们的社会认同感。ESFJ还会因为浪漫关系符合他们喜欢遵循的社会规范而渴望它。顾问型人格者还渴望强烈的归属感、安全感和稳定性。他们喜欢通过浪漫关系获得所需的大部分支持和爱。
婚姻和家庭是顾问型人格者的终极关系目标。对于顾问型人格者的伴侣来说，如果他们能给予ESFJ所需的东西，他们将拥有一个提供无条件支持的忠诚伴侣。然而，如果ESFJ没有感受到他们愿意给予伴侣的支持和忠诚，他们就会开始质疑这段关系。顾问型人格者对批评敏感，这往往导致他们在感觉伴侣不支持或不认可他们时感到极度受伤。
顾问型人格者需要他们的伴侣尊重他们的梦想和意见；当他们感觉不到这一点时，他们会感到被拒绝和伤害。当顾问型人格者处于恋爱关系中时，他们需要知道他们的伴侣100%支持他们。他们重视伴侣的意见，并希望与他们合作，帮助他们实现目标。面对挑战时，顾问型人格者拥有很多力量和毅力，但如果他们的伴侣不在身边或不同心，ESFJ将难以继续这段关系。当ESFJ的伴侣和关系理想得到满足时，他们的忠诚、承诺、支持和同理心使ESFJ成为与之建立关系的绝佳人选。
六、与ESFJ共处的体验
ESFJ喜欢事情井井有条，这包括他们的家庭生活。如果你与ESFJ同住，很可能家务总是得到处理，账单也按时支付。ESFJ天生具有同理心，他们利用自己的同理心来理解他人，使他们感到舒适。ESFJ不喜欢冲突或看到他人不快乐。由于ESFJ寻求和谐并希望帮助周围的人，因此与ESFJ共处通常是一个无冲突、支持性的环境。
七、ESFJ面临的挑战
ESFJ喜欢感受到他们对伴侣的关心和关注得到了回报和欣赏。他们对批评的厌恶也意味着他们渴望赞美和关注，以使自己感到被重视。在某些情况下，这可能导致ESFJ显得过于依赖，这对很多人来说可能是个缺点。如果ESFJ为了取悦伴侣而决定妥协自己的价值观和原则，他们对伴侣认可的渴望也可能变得不健康。
顾问型人格者非常重视社会地位，并且经常会过分强调他人可能怎么想。ESFJ渴望取悦他人和在社会等级中处于高位，这可能导致他们在决定与谁约会时受到社交圈、家人和朋友的影响。当ESFJ过分强调伴侣在社会等级中的位置、与他们约会如何影响自己的社会地位以及社交圈的想法时，他们可能会选择一个并不真正反映自己价值观和关系愿望的伴侣。
ESFJ喜欢避免冲突，这可能导致他们不愿讨论关系中出现的问题。根据伴侣的不同，由批评或冲突引起的问题可能会累积起来，导致关系出现裂痕。ESFJ在思考问题时也更加注重情感而非逻辑。如果伴侣在思考问题时更加基于逻辑，ESFJ可能会感到受伤或害怕，当伴侣使用逻辑来支持自己的观点时。ESFJ通常对意想不到的事情反应不佳，因此当关系发生变化时，他们可能会难以接受，并可能会试图推翻它，让事情回到原来的状态。
八、ESFJ的关系兼容性
虽然任何人格类型的两个情感健康的人都可以享受充实的关系，但有些人格类型与顾问型人格更加互补。对于ESFJ来说，健康、长期的关系非常重要，因此在选择伴侣时，某些特定的人格特质对他们来说比其他特质更重要。为了满足他们的需求，ESFJ更适合具有实感（S）特质的人格类型。他们还可以从具有平衡他们人格的伴侣中受益，例如具有内向（I）特质或更开放或逻辑思维的伴侣。最适合ESFJ的人格类型是ISFP，因为他们都具有实感和情感特质。最不适合ESFJ的人格类型是INTJ，因为他们对于ESFJ来说不够社交。
九、ESFJ作为父母
顾问型人格的关怀本性和家庭导向特质，使得他们通常能成为出色的父母。事实上，孩子们需要的温暖、承诺和关爱，对ESFJ来说自然而然。作为天生的“照顾者”，顾问型人格享受婴儿依赖他们的感觉，并且随着孩子们的成长，他们始终希望确保孩子们安全、快乐。
十、面对冲突
凭借同理心和支持性的天性，顾问型人格能够维持和平，并妥善应对育儿过程中出现的问题。ESFJ期望孩子们遵循传统价值观，成为有礼貌、顺从的孩子。顾问型人格信奉传统角色，因此当孩子们越界时，他们通常会坚决回应，并试图强调传统的父母-子女关系，其中他们的权威是最终的。
ESFJ倾向于遵循社会的规则和规范，这意味着作为父母的他们敏锐地意识到孩子们也需要遵守这些规则，并且他们会确保孩子们理解这一点。如果孩子们违背这些规范或形成与他们不同的信念，ESFJ会感到压力。对于具有感知或情感特质的儿童，ESFJ会更容易理解，而对于具有思考或直觉特质的儿童则相对困难。
ESFJ必须小心，不要让他们的关怀和支持特质导致过度保护或控制。ESFJ很难抗拒过度组织孩子们的社交生活和活动，以至于孩子们没有自由去犯错、学习，甚至可能导致孩子们反叛。
十一、作为朋友
ESFJ天生社交能力强，外向，擅长与人交往。这些品质意味着人们容易被ESFJ吸引，而ESFJ也往往拥有广泛的朋友圈。顾问型人格还可能是群体中的关键人物，经常计划、组织活动，并与朋友保持频繁联系。
顾问型人格以其“照顾者”的性格特质，乐于为朋友提供情感支持和鼓励，同时他们也意识到传统友谊观念，即无论如何都要帮助和支持朋友。顾问型人格希望朋友们成功、快乐，这有助于确保他们的友谊坚固且长久。
如果ESFJ觉得朋友的观点与他们不一致，友谊可能会变得紧张。如果顾问型人格发现朋友对他们的信仰或生活方式持批评态度，他们通常会感到非常受伤，难以应对。然而，如果朋友需要辩护，顾问型人格往往会挺身而出，无论情况如何。只要朋友给予他们同样的支持，顾问型人格就可以忽略情况，友谊甚至可能更加牢固。如果朋友不回报他们的支持或对对他们重要的传统不感兴趣，ESFJ可能会感到被拒绝。
拥有广泛的朋友圈也是ESFJ对社交地位的执着的一部分，这成为他们努力维护友谊的额外动力。
十二、ESFJ人格成长建议
为了完善性格并最大化生活质量，ESFJ应该：
拥抱独处。由于ESFJ倾向于依赖外部认可，他们可以通过独处、追求个人爱好等方式与自己重新建立联系。
变得更加开放。顾问型人格应避免仓促下结论和评判他人，而应努力理解他人的观点和动机，以拓宽自己的视野。
认识到不能取悦所有人。批评和拒绝会影响ESFJ的自我价值感，因此他们应学会接受，无论付出多少努力，都无法让每个人都满意。
学会顺其自然。顾问型人格应认识到，让他人自己做决定是可以的。毕竟，错误不仅是生活的一部分，也是学习和成长的机会！
十三、职业道路
顾问型人格最适合那些能够发挥他们的组织能力、社交技巧、照顾者特质和注重细节技能集的职业。ESFJ喜欢忙碌的工作场所，并在支持和与同事互动时感到充实和亲近。改善工作场所文化或帮助同事是ESFJ乐于承担的任务。当ESFJ觉得自己的想法和贡献得到重视时，他们会获得进一步的工作满足感。感到被重视并与同事建立联系通常会提高ESFJ的生产力。顾问型人格不会被琐碎或常规任务所吓倒，因为他们乐于做需要做的事情。
具有顾问或照顾者性格类型意味着ESFJ将享受那些帮助和支持他人的职业，如教学、护理或社会工作。行政或管理职业也对ESFJ有吸引力，因为他们可以运用自己的组织和人际技能。
对于顾问型人格来说，职业生涯中最重要的是感到被欣赏和重视。ESFJ还从知道自己帮助了某人中获得最大的快乐。ESFJ自然会倾向于那些提供他们所需的情感反馈和社交互动的职业。
虽然他们注重细节，但ESFJ可能会对工作中需要密切关注事实和数字的任务感到不知所措和厌烦，尤其是当缺乏社交互动时。批评和过于专横的经理也会降低ESFJ的工作满意度和生产力。缺乏人际接触或主要是不人性化的工作很可能会让ESFJ感到沮丧，同样，不一致和缺乏结构的角色也会让他们感到不满。
十四、最适合ESFJ的职业
顾问型人格希望他们的工作能为他人带来积极的变化。考虑到这一点，以下是一些最适合ESFJ的职业选择：
行政助理
美容师
客户成功代表
活动策划师
健身/舞蹈教练
空乘人员
募捐经理
健康教练
人力资源经理
护士
药剂师
公关专员
零售经理
社会工作者
教师
十五、最不适合ESFJ的职业
由于ESFJ是社交达人，在社交场合中如鱼得水，因此他们应避免从事以下工作：
数据录入员
工程师
程序员
微生物学家
网页开发者
十六、拥有ESFJ性格类型的名人
ESFJ热衷于帮助他人并与人互动，因此，许多著名的ESFJ要么是脱口秀主持人，要么是政治家，这就不足为奇了。ESFJ通常从小就是受欢迎的孩子，是四分卫或啦啦队队长，拥有大多数同龄人喜爱的魅力。有趣的是，据说世界上大多数最著名、最有影响力的女歌手，如碧昂丝、玛丽亚·凯莉、泰勒·斯威夫特、多莉·帕顿和詹妮弗·洛佩兹，都具有ESFJ性格特质。许多ESFJ歌手还有“天后”或“首席女歌手”的美誉，包括艾尔顿·约翰。
脱口秀主持人
奥普拉·温弗瑞
拉里·金
艾伦·德詹尼丝
音乐家
碧昂丝
泰勒·斯威夫特
艾德·希兰
艾尔顿·约翰
政治家
乔·拜登
比尔·克林顿
演员及娱乐界人士
休·杰克曼
范·迪塞尔
玛格特·罗比
写在最后
ESFJ，也被称为顾问型人格或照顾者，他们以人为本，乐于助人，外向，是社交场上的活跃分子。ESFJ寻求稳定且长久的关系，在这种关系中，他们帮助他人的热情得到认可，并且他们感到被欣赏。作为传统和社会规范的坚守者，ESFJ必须小心，不要限制自己的思维或对不同观点的容忍度。每个人都认识一个ESFJ，而且很有可能，你很庆幸自己认识他们！
