MBTI理论
引言
人们完成我们的性格测试后，最常问的问题往往是：“这些字母代表什么意思？”这里说的正是那些神秘的缩写，如INTJ-A、ENFP-T或ESTJ-A。正如您可能已从网站的类型描述或文章中了解到的，这些缩写中的五个字母各代表一个特定特质，不同特质的组合构成了各种类型和类型组。但在深入探讨这些特质之前，让我们先了解一下它们的历史渊源。
历史溯源
自古以来，人类就不断尝试通过绘制模式来描述和分类我们的性格。从古代文明的四种气质类型到心理学的最新进展，我们一直致力于将人类性格的多样性和复杂性纳入明确界定的模型中。尽管我们离完全实现这一目标还有一段距离，但当前的模型已经涵盖了最重要的性格特质，并能相当准确地预测我们的行为。
然而，性格只是引导我们行为的众多因素之一。我们的行为还受到环境、经历和个人目标的影响。在我们的网站上，我们描述了属于特定性格类型的人可能如何表现。我们列出了指标和倾向性，但并非绝对准则或答案。即使性格类型相同的人之间也可能存在显著差异。网站上的信息旨在激发个人成长，增进对自我和人际关系的理解，而非作为教条。
我们的方法源自两种不同的哲学。其中一种可以追溯到20世纪初，由分析心理学的创始人卡尔·古斯塔夫·荣格提出。荣格的心理类型理论可能是性格分类中最具影响力的创造，并启发了众多不同理论。荣格的重要贡献之一是提出了内向和外向的概念——他认为我们每个人都属于这两个类别之一，要么关注内心世界（内向），要么关注外部世界（外向）。除了内向和外向，荣格还提出了所谓的认知功能概念，并将其分为判断或感知类别。根据荣格的理论，每个人更偏好其中一种认知功能，并在日常情境中自然而然地依赖它。
20世纪20年代，凯瑟琳·库克·布里格斯注意到了荣格的理论，并与他人合作开发了至今仍在使用的人格指标——迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI®）。布里格斯是一名对性格分类充满热情的教师，她在了解荣格的著作之前就已经发展了自己的类型理论。她与女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯合作，找到了一种方便的方法来描述每个人荣格式偏好的顺序——这就是四字母缩写的由来。
当然，这只是对迈尔斯-布里格斯理论的非常简化的描述。对更多内容感兴趣的读者应阅读伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯的《天赋差异：理解人格类型》。由于我们在模型中定义了不同的性格特质和类型，因此本文不会深入探讨荣格的概念或相关理论。
由于四字母命名模型的简单性和易用性，过去几十年来，它已被众多不同的理论和方法所采用，包括社会心理学、凯尔西气质分类器、琳达·贝伦斯的互动风格等。虽然这些理论使用的缩写可能相同或非常相似，但它们的含义并不总是重叠。之所以进行如此冗长的介绍，是因为我们想要明确这些类型缩写的定义并非唯一——每种理论都以自己的方式定义它们，因此，如果您遇到五个都说“我是INFJ”的人，他们对INFJ的理解可能会有所不同。
类型与特质
无论其结构如何，任何基于类型的理论都难以描述或刻画得分接近分界线的人。看待性格的另一种方式是采用基于特质的模型而非基于类型的模型。这是什么意思呢？基于特质的模型不是创建任意数量的类别并尝试将人们归入其中，而是简单地研究人们展现某些特质的程度。
您可能听说过“中间性格者”（Ambivert）这个词，这是这方面的一个完美例子。中间性格意味着某人在内向-外向量表上处于中间位置，既不过于外向也不过于内向。基于特质的理论会简单地表示一个中间性格者是中等程度的外向或内向，并就此打住，而不会为其分配一个人格类型。
基于特质的方法更容易可靠地测量性格特质与其他特征（如政治态度）之间的相关性，这就是为什么基于特质的方法在心理测量研究中占据主导地位，但这几乎是这些方法唯一占主导地位的领域。由于基于特质的理论不提供类型或分类，因此它们在转化为具体建议和总结方面不如基于类型的理论。虽然分配诸如外向者或内向者之类的类别可能具有局限性，但它们使我们能够构想人类性格并创建关于我们行为动机的理论——这是一句更加科学可靠但缺乏色彩的陈述（如您是37%的外向者）所无法做到的。
我们的方法
通过我们的NERIS®模型，我们融合了两种方法的优点。我们采用了迈尔斯-布里格斯（Myers-Briggs）的缩略词格式，因其简洁和便利，同时增加了一个字母以适应五个而非四个维度的评估。但与迈尔斯-布里格斯或基于荣格模型的其他理论不同，我们没有纳入荣格的概念，如认知功能或其优先级。荣格的概念在科学上很难衡量和验证，因此，我们选择重新构建和平衡被称为“大五人格特质”的维度，这是一个在现代心理学和社会研究中占主导地位的模型。
我们的人格类型基于五个独立的维度，类型代码（如INFJ-A）中的每个字母都代表相应维度的一个侧面。通过完成我们的免费人格评估——NERIS Type Explorer®，您可以了解自己在每个维度上的位置。这种方法使我们能够在保持高测试准确性的同时，定义和描述不同的人格类型。
可靠性和有效性
社会科学，包括人格研究，面临一个问题：在观察个体人类时，很难找到一致的东西。可靠性和有效性——即一致的结果和测量我们所认为的内容——是该领域任何组织都必须应对的两个最大挑战。让我们来谈谈这个问题。
处理可靠性和有效性难题有两种方法。一种方法是组织通过让自己看起来可靠来避免审查，通常是通过让你付费才能进行评估，并声称成本等于质量。这并不意味着他们的产品没有质量，也不意味着他们提供的东西不会让你的生活变得更好。但直到你付费后，你才知道真相——而且一旦你付了钱，你就更容易被说服认为你所买的东西已经足够好了。
另一种方法是组织向社区开放，使其工具和信息公开，并接受来自多个来源的反馈。这样的组织在公开的环境中不断完善自己。它带你进行了一次全面的游览，然后让你自己决定是否这是一个你可以成长的空间。
现在，让我们逐一介绍我们的五个人格方面
五个人格方面
本节将描述五个人格方面，它们共同定义了人格类型：能量、思维、本性、策略和身份。每个方面都应被视为一个双面的连续体，中间的“中性”选项位于中间。完成测试后，你将看到的百分比旨在显示你属于哪个类别，以及你的偏好有多强烈。
现在，让我们逐一介绍这些人格方面：
能量
这一维度揭示了我们与周围环境的互动方式：
内向型人格偏爱独处活动，社交互动会让他们感到疲惫。他们通常对外部刺激（如声音、视觉或气味）非常敏感。
外向型人格则更喜欢群体活动，并在社交互动中获得能量。他们往往比内向者更加热情，也更容易兴奋。
思维
第二个维度决定了我们如何看待世界和处理信息：
观察型人格非常实际、务实且脚踏实地。他们通常有很强的习惯，并关注正在发生或已经发生的事情。
直觉型人格则富有想象力、思想开放且充满好奇。他们更倾向于追求新奇而非稳定，并关注隐藏的意义和未来的可能性。
本性
这一维度决定了我们如何做出决策和应对情绪：
思考型人格注重客观性和理性，优先考虑逻辑而非情感。他们倾向于隐藏自己的感受，并将效率视为比合作更重要。
情感型人格则敏感且善于表达情感。他们比思考型更具同理心，较少竞争，更注重社会和谐与合作。
策略
这一维度反映了我们在工作、规划和决策方面的方式：
判断型人格果断、周到且高度组织化。他们重视清晰性、可预测性和完结性，偏好结构和规划而非自发性。
探索型人格非常擅长即兴创作和发现机会。他们通常灵活、放松且不拘一格，喜欢保持选择的开放性。
身份
最后，身份维度是所有其他维度的基础，展示了我们对自己能力和决策的信心程度：
自信型（-A） 个体自信、沉着且抗压。他们拒绝过度担忧，在追求目标时也不会对自己施加过大压力。
波动型（-T） 个体自我意识强，对压力敏感。他们可能经历广泛的情绪变化，且成功导向、追求完美，渴望自我提升。
类型群组
现在您已经了解了每种类型的构成，但它们是如何相互关联的呢？
我们的系统有两层：内层定义了我们的“角色”，外层定义了我们的“策略”。
角色
角色层决定了我们的目标、兴趣和偏好的活动。共有四种角色：
分析家（直觉型与思考型[NT]，包括自信型和波动型变体）：
这类人格拥抱理性和公正，擅长智力辩论和科技或科学领域。他们非常独立、思想开放、意志坚强且富有想象力，通常从实用主义的角度看待事物，更关注实效而非取悦所有人。这些特质使分析家成为出色的战略思想家，但在社交或浪漫追求方面可能会遇到困难。
外交家（直觉型与情感型[NF]，包括自信型和波动型变体）：
外交家注重同理心和合作，在外交和咨询方面表现出色。属于这一类型群体的人善于合作且富有想象力，经常在工作场所或社交圈中扮演和谐者的角色。这些特质使外交家成为温暖、富有同理心且具有影响力的人，但在需要完全依赖冷静理性或做出艰难决策时可能会遇到问题。
守卫者（观察型与判断型[SJ]，包括自信型和波动型变体）：
守卫者合作且高度务实，无论走到哪里都致力于创造秩序、安全和稳定。属于这些类型之一的人往往勤奋、细致且传统，在物流或行政领域（尤其是那些依赖明确层级和规则的领域）表现出色。这些人格类型坚持自己的计划，不畏惧困难任务——但他们也可能非常固执，不愿接受不同的观点。
探险家（观察型与探索型[SP]，包括自信型和波动型变体）：
这些类型是所有类型中最具自发性的，他们还拥有以其他类型难以企及的方式与周围环境建立联系的能力。探险家实用且务实，在需要快速反应和灵活应变的情况下表现出色。他们是工具和技术的大师，能够以多种方式运用它们——从掌握实体工具到说服他人。不出所料，这些人格类型在危机、手工艺和销售领域是不可替代的——但他们的特质也可能促使他们冒险或仅仅专注于感官享受。
策略
策略层展示了我们做事和达成目标的首选方式。共有四种策略：
自信个体主义（内向型与自信型[I___-A]）
自信个体主义者偏爱独自做事，选择依靠自己的技能和直觉，而不是寻求与他人的接触。他们清楚自己的长处，拥有高度的自信。这类人格坚信个人责任和对自己的信任是非常重要的价值观。自信个体主义者不太关注他人的意见，更倾向于依靠自己。
人际掌控（外向型与自信型[E___-A]）
人际掌控者寻求社交接触，通常具备出色的沟通技巧，在社交活动或需要依赖或指导他人的场合中感到自在。这类人对自己的能力充满信心，毫不犹豫地表达意见。在社会中发挥积极作用并了解如何影响他人对人际掌控者来说意义重大；然而，他们并不太在意他人对自己的看法。
持续改进（内向型与波动型[I___-T]）
持续改进者安静且个性化。他们倾向于完美主义和成功导向，经常花费大量时间和精力确保自己的工作成果尽善尽美。正如其名，持续改进者是致力于自己技艺的高成就者——但他们也往往过于担心自己的表现。
社交型（外向且易变型[E___-T]）
这种策略被那些社交能力强、精力充沛、追求成功的人所采用。社交型人士往往是不安分的完美主义者，容易经历极端的正面和负面情绪。他们的好奇心和勤奋工作的意愿也意味着他们通常是高成就者，即使他们是非常敏感的人。倾向于这种策略的人也非常重视他人的意见；他们重视自己的社会地位，渴望在所做的每件事上都取得成功。
