MBTI大揭秘！你的青春烦恼原来跟性格有关？
MBTI大揭秘！你的青春烦恼原来跟性格有关？
你有没有在某个瞬间，回想起自己的青春期，对那些曾经的行为和困扰感到困惑？或者，你现在正身处青春期，被各种决定、压力、期望压得喘不过气来？其实，每个人的青春期烦恼，都与他们的MBTI性格类型息息相关。今天，我们就来聊聊这个话题，同时揭开青春期大脑发育的一些科学秘密。希望这篇文章能让你（如果你是青少年）更加了解自己，如果你是青少年的家长，也能帮助你更好地理解孩子面临的挑战。
神经科学揭秘青春期大脑
你知道吗？大脑是人体最后一个完全发育的器官。没错，青春期的大脑还在快速发展中。特别是负责执行决策和判断的前额叶和额叶皮层，要到20多岁中后期才会完全成熟。
《青春期大脑》一书的作者弗朗西斯·詹森解释说，我们的大脑里有一种叫做髓鞘的自然绝缘层，它覆盖着大脑内部的连接区域。为了让大脑的一个区域能够迅速向其他区域发送信号，这些连接必须被绝缘。这个绝缘过程从大脑后部开始，一直到大脑前部的前额叶和额叶皮层完成。这个过程要持续到20多岁中后期甚至更晚。这意味着，当青少年在冲动控制、同理心、决策和风险承担行为方面挣扎时，很大程度上是因为大脑前部连接的绝缘层尚未完善。
一旦进入30多岁，人们就能迅速访问这些区域。此时，大脑已经完全绝缘，连接速度极快。但青少年必须处理前额叶和额叶皮层中较慢的信号，这导致他们容易做出冲动决定，难以有效做出长期决策。
不过，好消息是，青少年的学习能力更强，记忆力也更持久！他们拥有所谓的“增强的突触可塑性”，这意味着他们能比成年人更快地学习和吸收更多信息。
青春期的大脑也更容易上瘾，且更容易受到酒精的负面影响。詹森在接受NPR采访时说：
“是的，酒精实际上会影响大脑中更发达的关键机制，青少年大脑中的这些机制比成年人更发达，因此正在发育的大脑中酒精的靶标物质比成年后更多。因此，酒精对青少年大脑的毒性作用更大……酗酒实际上会杀死青少年大脑中的脑细胞，而在成年大脑中则不会达到同样的程度……对于相同数量的酒精，青少年实际上可能会遭受永久性脑损伤，而对于成年人来说，同样的血液酒精浓度可能只会导致严重嗜睡，但并不会造成实际的脑损伤。”
你可以在弗朗西斯·詹森的《青春期大脑：神经科学家的青少年和年轻人养育指南》一书中了解更多关于青春期大脑的知识。
现在，我们已经了解了青春期大脑的一些科学变化，接下来，让我们深入探讨性格类型与青春期大脑的关系。你的性格类型如何影响你的青春期，你又将面临哪些挑战呢？
每种MBTI性格类型的青春期烦恼
ISTJ型青少年
ISTJ型青少年是最负责任和最务实的青少年之一。他们善于理财，学习持之以恒，在社交场合也变得更加自如。通过生活经验，他们学会了机智和敏感，即使他们仍然认为没有必要粉饰太平。他们通常更喜欢一两个亲密朋友的忠诚，而不是一大群朋友，并且对这些关系坚定不移。
面对新想法或可能性时，ISTJ型青少年往往面临挑战。由于外向直觉（Ne）是他们的劣势功能，他们往往对新想法或非传统方法感到谨慎甚至怀疑。在青少年时期，他们高度依赖个人经验和长期期望，因此冒险或走出舒适区尤其令人畏惧。虽然许多ISTJ型人物，如企业家杰夫·贝佐斯或英格瓦·坎普拉德，后来成为了著名的风险承担者和创新者，但他们在青少年时期面对未知时可能会感到特别害怕。
然而，随着他们进入青少年后期，劣势功能的吸引力会变得更加强烈。这创造了一种动态的推拉关系，ISTJ型青少年可能会在某一天对抽象想法感到好奇，第二天又退回到他们经过验证的方法中。在重大或长期压力下，他们甚至可能会被负面可能性所淹没，满脑子都是“如果”和对未来的不确定性。
最后，ISTJ型青少年可能很难适应其他青少年的善变。他们重视一致性和忠诚，但许多青少年却被不断变化的趋势和冲动所席卷。对于ISTJ型青少年来说，那些经常“变卦”或显得优柔寡断的朋友可能会特别令人沮丧。通常情况下，ISTJ型青少年是最稳定和专注的青少年之一，这与他们的许多同龄人截然不同。
ISFJ型青少年
ISFJ型青少年通常是稳重、负责任的。他们知道如何存钱，而且钱一到手就存入储蓄。他们是那些罕见的真正关心截止日期的青少年（是的，他们确实存在）。作业早早完成？检查。穿着既时尚又得体？再检查一遍。ISFJ型青少年以这种勤奋和责任感的完美结合保持着一切，这几乎好得令人难以置信。在家里，他们可靠且擅长处理义务，而不会大惊小怪。在社交方面，他们不喜欢大型聚会，但对他们选择的一两个亲密朋友保持忠诚，如果活动有意义，他们通常很乐意参与社区服务。
但这里有个棘手的问题：新体验和冒险。ISFJ型青少年虽然擅长规划，但不喜欢未知。虽然这让他们避免了很多轻率的决定，但有时也让他们错过了可能非常棒的机会。随着年龄的增长，他们通常会尝试新事物，但在青少年时期，这种谨慎的天性通常体现在手工艺品、爱好，或者偶尔令人惊讶的新衣服上。
同龄人的压力？这对ISFJ型青少年来说又是另一个挑战。他们渴望和谐，讨厌引起波澜。但即使他们天生负责任，也会感受到融入群体的压力，这种压力很难摆脱。他们可能会屈服并随波逐流，只是为了避免引人注目。他们可能会开始隐藏自己的一部分，觉得自己的朋友似乎不再“理解”他们。这种压力会累积起来，突然间，你就有了一个在家里易怒的ISFJ型青少年，可能有点急躁。家长们，如果这听起来很熟悉，请放心——这是正常的！这只是青少年在弄清楚自己是谁以及他们代表什么的过程中所经历的一部分混乱阶段。
现在，让我们来看看他们的“劣势功能”——外向直觉。有一天他们完全遵守规则，而另一天他们却想出了富有创意、略带叛逆的想法。这就像他们内心的自由精神终于收到了邀请。但当他们感到压力时？这个功能就变成了警钟。突然之间，他们对一切可能出错的事情都感到焦虑。对于ISFJ型青少年来说，未知是可怕的，他们会寻找最安全、风险最小的道路。
家长们能做的最好的事情是什么？给他们信心。让他们知道自己无论走到哪里都会得到支持，并提醒他们，一点不确定性并不可怕。他们有能力应对——即使他们自己还不太确定。
ESTJ型青少年
ESTJ型青少年是积极进取的人，他们一上高中就准备好抓住每一个机会。他们雄心勃勃、勤奋努力，而且往往比同龄人更有责任感。青少年时期的自由和就业机会？哦，他们全都想要。无论是自己赚钱、找到兼职工作，还是梦想创业点子，ESTJ型青少年都喜欢品尝独立的滋味。那么青少年生活的社交方面呢？他们也喜欢。团队运动、舞会、学生会——如果有机会领导或参与，ESTJ型青少年通常是第一个排队的人。
但这里有个问题：ESTJ型青少年很难放松。他们被行动所吸引，就像蜜蜂被花蜜所吸引一样，这意味着他们很快就会让自己忙得不可开交。每个俱乐部、每个团队、每个项目——听起来都是个好主意，直到截止日期开始堆积如山。突然间，他们深陷承诺之中，精疲力尽，想知道自己是怎么走到这一步的。当这种情况发生时，你会看到一个紧张不安、可能有点急躁的ESTJ型青少年，他们觉得自己被困在了自己（非常忙碌的）待办事项清单中。
虽然他们喜欢结构，但ESTJ型青少年在渴望安全感和渴望独立之间也存在推拉关系。他们通常与家人非常亲近，但他们也渴望开辟自己的道路。青少年身份危机开始了：如何在“负责任的人”和探索独立意味着什么之间找到平衡。这种挣扎可能会导致一点叛逆（是的，即使是ESTJ型青少年也会经历这一点！）。他们可能会试探“摆脱束缚”的水域，但当突破界限的现实到来时，他们会感到有点尴尬。这是典型的青少年困境——试图成为自己的同时，又不失去他们重视的支持和亲密感。
最后，我们来谈谈灵活性。或者更确切地说，是他们在这方面的挣扎。ESTJ型青少年的主导功能是外向思考（Te），这完全关乎完成任务和快速做出决策。但问题是：Te并不总是等待收集所有数据，这可能导致ESTJ型青少年形成快速、僵硬的观点，这些观点可能显得有些……刻板。并不是说他们不关心其他观点；只是当其他人还没有机会发表意见时，他们已经准备好继续前进了。这可能会让其他人觉得他们固执己见或思想封闭，有时会在他们的人际关系中造成紧张。
ESFJ型青少年
ESFJ型青少年是社交场上的蝴蝶，他们有自己的计划。他们一头扎进初中和高中，完全沉浸在各种活动、学业和事件中。无论是组织舞会还是领导学生会，ESFJ型青少年都喜欢参与其中。这些青少年是富有同情心、忠诚和乐于奉献的朋友，他们会为关心的人竭尽全力。但如果得罪了他们？如果朋友不忠或心怀恶意，那个朋友可能会迅速被ESFJ型青少年从生活中剔除。忠诚对这种类型来说非常重要。
但青春期对ESFJ型青少年来说可能会有点混乱。他们有很多目标，很多项目——所有他们想做的事情！有时，他们对一切都说“是”。接下来是截止日期的压力。ESFJ型青少年讨厌在最后一刻匆忙完成任务，所以当他们过度承诺（他们确实会这样做）时，压力会很大。他们可能会被责任压得喘不过气来，以至于忘记了享受自己的青少年时光。他们经常试图同时与朋友、家人和工作项目在一起，这可能会让他们觉得自己被四面八方的力量所拉扯。
同龄人的压力？这对ESFJ型青少年来说又是另一个棘手的问题。朋友的认可对他们来说意义重大，这种欲望可能会让他们感到左右为难。如果没有足够的独处时间，他们可能会发现自己受到他人意见的影响，或者不确定自己的梦想。如果坚持自己的价值观让他们看起来像个“好孩子”，他们可能会犹豫不决，担心别人会怎么看他们。随着时间的推移（通常还有更多的成熟），ESFJ型青少年会更好地定义自己的核心价值观并坚持下去。但与此同时，家长们真的可以帮助他们，提醒他们与众不同是可以的，并鼓励他们思考自己的目标，而不仅仅是别人的目标。ESFJ型青少年通常知道自己内心深处的信念是什么——他们只是需要一点信心，坚持这些信念是值得的。
然后是“草率下结论”这件事。以外向情感（Fe）为主要理解世界的方式，ESFJ型青少年会根据情绪和社会暗示迅速形成观点。虽然这对于读懂人很有用，但这也可能导致他们得出没有充分事实依据的结论。他们也可能对这些观点非常固执。定期独处可以帮助平衡这一点，给他们空间去接触自己更注重细节的一面，回忆重要事实，并做出更有根据的决策。
ISTP型青少年
ISTP型青少年是自由奔放的精神，他们常说：“我自己会搞定的，谢谢。”他们独立、分析能力强且足智多谋，经常投身于将巧妙思维与动手实践相结合的活动。无论是运动、攀岩、电子游戏还是掌握新乐器，他们都热衷于探索各种兴趣——祝你好运，想把他们固定在一个爱好上可不容易。ISTP型青少年拥有自然的手巧能力，这得益于他们的Se（外向感觉），他们更愿意卷起袖子亲自动手，而不是坐在那里谈论它。
大多数ISTP型青少年都比较安静，他们会仔细观察，在说话之前会仔细观察世界。但当他们开口时，他们毫不保留。直率？绝对的。这是他们魅力的一部分（有时也是挑战的一部分）。他们直接而诚实，直言不讳，这是他们令人耳目一新的地方，但这种诚实有时也会让人措手不及，尤其是对于那些不习惯这种坦率的人来说。这对于ISTP型女孩来说尤其令人沮丧，因为她们可能被期望更符合传统上“敏感”的角色。对不起，世界，但这些ISTP型青少年会按照自己的方式说出真相。
但学校呢？那可就复杂了。虽然ISTP型青少年思维敏捷、逻辑清晰，但高中对理论科目的重视却让他们感到无聊透顶。微积分？创意写作？他们宁愿花时间掌握实用技能或亲自动手解决问题。向老师证明自己或追求完美成绩？不是他们的风格。他们更关注自己知道的东西，而不是别人怎么想。当成绩下滑时，这通常更多是因为缺乏兴趣，而不是缺乏智力。他们有能力——他们只是不明白为什么成绩单需要定义这一点。这种观点可能会与期望孩子获得高分或走传统大学之路的家长产生摩擦。高期望而没有灵活性？这是让ISTP型青少年退缩到自己世界中的可靠方法。
然后是无聊的因素。说实话，ISTP型青少年讨厌它。无尽的家庭作业和做出长期人生决定的压力对他们来说就像牢笼一样，所以他们会在任何能找到的地方寻找刺激。这有时意味着冒险。寻求刺激可能会让ISTP型青少年走向极限运动，甚至毒品。ISTP型青少年有点捉摸不定：我见过很多人沉迷于毒品和酒精以寻求刺激，而另一些人则完全避免它们，因为他们太清楚长期风险而不愿尝试。许多ISTP型青少年实际上对剥夺他们控制力的物质感到反感；他们更可能选择更健康的刺激方式，如滑雪板、赛车或背包穿越全国。
简而言之，ISTP型青少年敏锐、独立，而且……并不是那么热衷于遵守别人的规则。他们正在证明自己的道路上，至于世界的其他部分？他们会按照自己的方式去处理。
ISFP型青少年
ISFP型青少年是充满激情、心地善良的灵魂，他们似乎按照自己的节奏前进。他们富有同情心、独立，并且通常致力于探索自我。给他们一点自由，他们就会拥抱自己的优势并追求那些通常将创造力和动手实践相结合的兴趣。表演、设计、运动、发型设计？你说吧。他们被任何能够让他们将同情心与现实世界的实际技能相结合的领域所吸引。我认识的很多ISFP型青少年都对医疗保健、与动物一起工作或帮助弱势群体有着早期的热情。他们希望按照自己的价值观生活，表现出同情心，并自由地表达自己。今天他们还在埋头苦读，专注于学业，而明天呢？计划独自背包穿越东南亚。规则？路线图？那不是他们的风格。
但这里有个挑战：ISFP型青少年并不
热衷于在16岁时就做出终身决定。高中里到处都是人说：“选一所大学！选择一个职业！”而ISFP型青少年只是想保持自己的选择开放，谢谢。如果父母开始催促他们在准备好之前确定一条道路？那么你将看到ISFP型青少年全力展现出的挫败感。他们想要探索的空间，而不是感到被束缚。
还有人际关系呢？高中就像个雷区。在童年时期，人们都很诚实，事情很简单。现在，却有压力要妥协价值观，处理欺凌，还要在“假朋友”中导航。ISFP型青少年在坚持自己的信念和融入背景以保持和平之间感到矛盾。这是一种持续的不舒服拔河，一方面想要被接受，另一方面又需要忠于自己。这种内心冲突可能很艰难，来自家庭或亲密朋友的少许安慰能走得很远。他们需要知道“做自己”是可以的，或者可以远离有毒的友谊。
哦，还有截止日期或金钱管理，我甚至不想开始说这些。像ISFP型这样的Se用户往往活在当下，这意味着他们的零花钱一到手就可能消失无踪。他们特别喜欢给爱的人买私人礼物。学术生活，尤其是所有抽象概念，都可能让他们感到筋疲力尽。微积分？概念数学？他们宁愿把时间花在更实际或有个人意义的事情上。给他们艺术、健康或社会问题的研究，他们就会全力以赴。给他们微积分……好吧，这么说吧，每8个害怕微积分的ISFP型青少年中，可能就有2个秘密地喜欢它。毕竟，类型描述并不是“一刀切”的！
最终，ISFP型青少年是令人耳目一新的真实和富有同情心的人。他们只是试图以自己的方式去搞清楚一切，而不是听别人告诉他们该怎么生活。
ESTP型青少年
ESTP型青少年是为了刺激而来的。他们被经验、冒险和任何能让他们从生活中挤出每一滴乐趣的事物所驱使。友好、有魅力，通常是派对上的焦点，ESTP型青少年有一种自然的魅力，让人们纷纷向他们靠拢。更不用说他们的身体天赋了——这些青少年通常天生具有运动天赋，使他们在体育方面占据优势。（根据MBTI®手册，体育运动是他们最喜欢的休闲活动。）ESTP型青少年散发出一种感染力强、充满活力的氛围，使他们变得有趣、不评判，且聪明，有一种无论走到哪里都能带来兴奋的天赋。周末？他们可能会召集朋友打棒球、攀岩、开派对，或者也许只是马拉松式地玩电子游戏。卡尔·荣格本人将像ESTP型这样的Se主导者描述为“快乐的人”，对生活充满热情，而且，老实说，他说得很准。
现在，关于学业……ESTP型青少年可能会觉得学校抽象的、理论化的一面有点……无聊。他们很聪明，毫无疑问，但他们想在实际世界中使用这种聪明才智。如果某件事没有实际用途，他们就会想退出。这可能会导致一些不太理想的成绩。关键是让学习成为一种游戏、一场比赛，或者吸引他们内向思考（Ti）的一面，这一面喜欢解谜。ESTP型青少年不会轻易被权威或传统道路所动摇；他们需要做一些能点燃他们激情的事情。对一些人来说，这意味着努力学习，以便在手术等高风险领域找到职业，在那里他们可以随机应变。找到这种火花的ESTP型青少年通常会脱颖而出，并取得优异成绩——他们很聪明，只是不会被那些看似毫无意义的事情所激励。
另一个挑战？冲动。ESTP型青少年完全活在当下，计划“可能”会发生什么并不总是浮现在他们的脑海中。风险并不吓到他们；他们反而被吸引，有时甚至到了鲁莽的地步。街头赛车、疯狂派对或与物质有关的实验阶段？只能说，ESTP型青少年在那些大学物质滥用项目中往往占比较大。但这里有个反转：许多ESTP型青少年将这种冒险精神转化为更健康的追求。滑雪板、创业、背包穿越全国？他们热衷于那些大胆、真实的体验，以保持肾上腺素飙升。
最终，ESTP型青少年致力于充分享受生活，他们会找到一种方法让平凡变得非凡。
ESFP型青少年
ESFP型青少年是派对的灵魂——冒险、富有同情心和外向。他们通常有一大群朋友，而一旦你进入这个圈子，他们就会对你非常忠诚。ESFP型青少年寻求新体验，抓住高中提供的每一种刺激。他们是活在当下的专家，以这种充满热情的热情享受一切，这吸引了人们。但当成年人开始谈论“人生计划”和“职业目标”时？哎呀。ESFP型青少年可能会感到压力山大。长期规划对他们来说感觉很难；由于内向直觉（Ni）是他们的劣势功能，想象一个五年路线图可能会让他们感到不知所措。在他们弄清楚这一切的过程中，他们可能需要从父母那里得到一些额外的耐心和安慰。
然后是学校本身。ESFP型青少年？他们通常（不）是微积分或代数等抽象科目的超级粉丝。他们宁愿亲自动手，做一些实际上与现实世界相关的事情。他们在传统学术环境中的自然人际交往能力和实用智慧可能得不到注意。但是，如果他们能通过现实生活中的应用来学习，他们往往会茁壮成长。一点额外的指导，加上一种让他们的学习变得具体的方法，对ESFP型青少年来说可以大有帮助。
许多ESFP型青少年对心理学或社会工作有着深厚的热情——他们想真正改变人们的生活。其他人则深受动物的感动，梦想着在兽医医学领域发展职业。ESFP型青少年需要的是能够理解他们独特优点的父母和教育体系。这里没有千篇一律、一刀切的路径；当他们的天赋被发现和培养时，他们会做得最好。
钱？啊，是的。ESFP型青少年是冲动消费的典型代表。像Se主导类型的人喜欢活在当下，如果他们有钱，他们就会找到一种方法来使用它。无论是给朋友买礼物、挥霍在音乐会门票上，还是买些小东西来纪念一个难忘的夜晚，存钱对他们来说往往不是自然而然的事情。一些ESFP型青少年找到了一个诀窍，那就是把他们收入的一半直接存入一个不能动用的储蓄账户——眼不见心不烦，这样就不太容易花掉了。
最后，ESFP型青少年是敏感和富有同情心的人，他们经常被高中社交圈中的戏剧所影响。刻薄的评论、欺凌和背叛会真正伤害他们，如果没有几个忠诚的朋友，他们可能会开始感到孤立无援。由于他们的辅助功能内向情感（Fi），真实性对他们来说至关重要。真正、真诚的友谊？那些对快乐的ESFP型青少年至关重要。
INTJ型青少年
INTJ型青少年是终极的独立思考者。他们热爱学习，喜欢提前思考，并且总是着眼于大局。高中对他们来说可能是喜忧参半的；他们往往被数学和创意写作等能够锻炼他们智力肌肉的课程所吸引。但尊重是关键：如果他们觉得老师不够格，或者一门课似乎毫无意义，他们就不会羞于完全忽视它，或者直接挑战负责的主管。尽管如此，大多数INTJ型青少年仍然会盯着目标，努力取得好成绩，并保持对长期目标的关注。没有意义的规则？仅仅因为“就是这样”的项目？INTJ型青少年可能会质疑、挑战，有时甚至忽略它们。
INTJ型青少年面临的一个大障碍？与同龄人建立联系。他们可能想建立联系，但经常觉得社交场景充满了不断变化的趋势和兴趣，这让他们觉得……肤浅。但他们并没有因此而沮丧，反而倾向于让自己与众不同。他们可能会把头发染成独特的颜色，得到一个独特的纹身，或者采用一种风格来表明：“我不是主流。”这种对个性的追求是由他们仍在发展的内向情感（Fi）驱动的，它渴望真实性，以及外向感觉（Se），它带来了一丝冒险精神和对非传统的偏爱。
说到外向感觉——这是INTJ型的劣势功能，在青少年时期，它可能会变得更加强烈。有时它会以健康的方式出现，比如参加一项运动或去自然徒步旅行。其他时候，它可能会变得……有风险。尝试毒品或酒精等事物可能很有诱惑力。这就是为什么家长在处理棘手情况（毒品、关系等）方面给予一些指导会大有裨益。
成熟是INTJ型青少年的一大特点——或者至少他们是这样认为的。他们聪明、博览群书，到13岁时，一些INTJ型青少年就认为自己完全可以独立生活了，谢谢。他们至少可以说对自己有点过于自信了。这种自信可能会让他们觉得自己高人一等，他们会坚定地坚持自己的意见。好消息是？许多INTJ型青少年后来会参加实习、旅行并获得证明他们能力和独立性的经验。但这里有个陷阱：他们也需要学会，即使那些看起来完全不同的人，也可能有值得他们学习的东西。对INTJ型青少年来说，对其他观点的一点点尊重可以让友谊和人际关系在未来更加顺畅。
INFJ型青少年
青少年时期的INFJ型是同情心、创造力和深度思考的混合体。他们致力于寻找目标、方向和……好吧，说实话，就是他们在高中这个迷宫中找到自己的位置。许多INFJ型青少年喜欢学校提供的一些创造性出口，如创意写作、戏剧课甚至乐队。他们也经常对社交场景感到好奇，试图弄清楚自己和谁合得来。一些INFJ型青少年会一头扎进去，参加活动并建立亲密的友谊。其他人则努力寻找那个真正理解他们的人，如果他们找不到，他们可能会变得更加内向，对高中社交常规感到有点幻灭。
在家里，你经常会发现INFJ型青少年在深入内省，探索自己除了周围期望之外是谁。他们可能会开始质疑自己成长过程中形成的价值观，挑战自己多年来一直持有的信念，并思考自己生命的真正意义。这个阶段可能会很强烈；一些INFJ型青少年会变得情绪化，而其他人则只是需要一个空间来提出自己的问题，而不必担心冒犯任何人。无论如何，这段时间的自我发现对他们来说都非常重要。
INFJ型青少年面临的最棘手的事情之一是对待自己的完美主义。他们讨厌说“不”（尤其是对他们关心的人），这意味着他们经常会有一个长长的任务清单，而没有足够的时间来放松。他们努力把每件事都做对的动力可能会让他们很快筋疲力尽。每天的独处时间？这是必不可少的，尤其是如果他们想保持敏锐的直觉的话。没有这种独处时间，他们可能会陷入一种“Fe-Se循环”，这是一种花哨的说法，意思是他们可能会开始过于关心别人怎么想，并根据冲动而不是直觉行事。当这种情况发生时，他们会忘记自己的长期目标，并开始感到迷茫。
然后是高中的社交生活，说实话，这往往并不“深刻”或“有意义”。INFJ型青少年想讨论生活中的大问题，但高中？这往往更多是关于受欢迎程度和趋势的。INFJ型青少年可能会尝试融入其中，但这会让他们筋疲力尽，让他们在家里更加渴望独处。家长们可能会觉得他们曾经深情的INFJ型孩子已经变成了一个彻头彻尾的隐士。这只是INFJ型青少年需要一些独处时间来从所有社交活动中恢复精力。
他们的同情心既是礼物也是负担。INFJ型青少年对他人的感受非常敏感，能捕捉到友谊和家庭关系中情感的暗流。如果有任何冲突或紧张，这会让他们筋疲力尽。他们通常是那种在非常深的层面上倾听和同情的朋友，有时甚至会情感过载。当他们终于回到家时，他们通常会直奔卧室去放松。没有足够的独处时间，他们可能会变得易怒、焦虑，或者只是彻底筋疲力尽。
我们不要忘记他们日益增长的对感官体验的需求。随着他们的劣势功能外向感觉（Se）的觉醒，INFJ型青少年可能会让所有人大吃一惊，从一周的书虫变成下周的蹦极跳者或穿孔者。这种“狂野的一面”对他们来说也可能有点令人困惑；他们不断在寻求安静的内省和渴望高肾上腺素刺激之间挣扎。一些INFJ型青少年会找到更健康的方式来接触Se，比如通过锻炼、烹饪或运动。其他人可能会被更冒险的途径所吸引，比如毒品或酒精。家长可以通过鼓励他们找到与感官互动的健康方式，并提供保持安全的实用建议来提供帮助。
最终，青少年时期的INFJ型青少年都在努力寻找自我，并理解一个对他们来说并不总是有意义的世界。给他们探索的空间、充电的地方和一点指导，他们就会找到自己的路。
ENTJ型青少年
ENTJ型青少年？他们雄心勃勃、独立，并且对未来有愿景——而且他们不怕去追求它。他们是那些个性鲜明、令人难忘、自信且具有领导才能的人。只要受到挑战，他们通常在学校表现良好。给他们琐碎的工作，或者一门看似毫无意义的课程？他们可能会忽视它，转而专注于自己的目标。许多年轻的ENTJ型青少年具有天生的创业精神，并不介意脱颖而出或打破界限。他们通常围绕着自己分享愿景或带来独特东西的人，无论是志同道合的人还是有抱负的朋友，他们都准备好征服世界。
在沟通方面，ENTJ型青少年很直接——非常直接。他们会说出自己的想法，不会浪费时间拐弯抹角。这种直率既令人耳目一新……又有点复杂。一方面，这给了他们坚定不移的自信和诚实的声誉。另一方面，他们的直率有时可能会让他们失去友谊，尤其是如果他们忽视了话语的情感影响。特别是女性ENTJ型青少年，可能会感到这种紧张，因为社会仍然鼓励她们扮演更圆滑的角色，即使她们宁愿直言不讳。
ENTJ型青少年面临的另一个大挑战是：感觉被规则束缚或被当作“孩子”对待。他们想证明自己，应对真正的挑战，并向每个人展示他们的能力。当他们被阻止或受到微观管理时，这可能会让他们感到彻底的反叛。有时，这种挫败感会激励他们脱颖而出，更加努力工作，只是为了证明批评者是错的——这可能会让所有人，甚至包括他们自己，都大吃一惊。但有时呢？他们会仅仅为了反抗而反抗，冒险行事，以表明他们不会被控制。对他们来说，一切都是关于独立的。
然后是决策。ENTJ型青少年喜欢快速、自信地做出决策，这要归功于他们的主导功能外向思考（Te）。他们不是那种坐着权衡各种可能性的人；他们想把事情做好。但在青少年时期，这种倾向可能会导致他们仓促下结论或在没有考虑其他观点的情况下做出快速决定。随着年龄的增长，他们通常会开始用他们的辅助功能直觉来平衡这一点，给他们带来更多的视角。但作为青少年？期待他们以闪电般的速度做出决定——偶尔，当他们意识到自己错过了一两个细节时，也会有一些回退。
最终，ENTJ型青少年是驱动力十足的人，他们不会让任何事情阻碍他们的目标。只是不要试图阻止他们，否则你可能会发现自己处于他们（非常坚定）想要证明自己的意愿的接受端。
ENFJ型青少年
ENFJ型青少年？他们慷慨、热情，并擅长让人们感到被看见和重视。凭借他们友好、外向的个性，ENFJ型青少年通常有一个相当广泛的朋友圈，并且绝对在高中繁忙的社交场景中茁壮成长。他们通常热衷于课外活动——戏剧俱乐部、学生会、为学校报纸撰稿——你说吧，他们都在那里，表现出色并建立联系。作为天生的和平制造者，他们通常是调解朋友群体分歧和保持社交氛围平静友好的人。但给他们一些独处的时间？那是他们真正接触自己直觉的时候，梦想着未来的计划和冒险，他们迫不及待地想要实现。
ENFJ型青少年面临的一个大挑战是找到自己的梦想与朋友梦想之间的界限。他们太富有同情心，太专注于他人的需求，以至于有时会在别人的希望和问题中迷失自我。当他们不断倾听
别人的愿望和担忧时，设定自己的目标可能会变得棘手。同龄人的压力对他们来说也是一个难题。ENFJ型青少年渴望联系，而公开表达不同意见或反对群体可能会让他们感到几乎不可能。但如果触及了他们的核心价值观？那就要小心了。他们会站出来发声，即使这意味着要面对后果。虽然他们擅长坚持自己的信念，但冲突会让他们感到疲惫、焦虑和情绪耗竭。
家庭支持对ENFJ型青少年来说在青少年时期至关重要。他们需要这种基础的影响来帮助他们找到自己，避免把所有东西都给别人。ENFJ型青少年通常非常关心他人，以至于他们迷失了自己，竭尽全力满足每个人的需求。这就是父母发挥作用的地方——他们需要让ENFJ型青少年知道，为自己花时间、关注自己的目标、提出问题（甚至是挑战性的问题）是可以的。教他们设定健康的界限并练习自我照顾是关键。有了这种支持，ENFJ型青少年会成长为非常独立、有远见，并准备好按照自己的方式产生真正影响的人。
INTP型青少年
INTP型青少年是私密的、分析能力强且高度独立的。他们是那些活在自己头脑中的人，不断构建复杂的框架来理解世界及其系统是如何运作的。如果INTP型青少年对一门课感兴趣，他们会做得很好，通常毫不费力。但如果一个科目没有引起他们的注意？那就别指望他们会做太多——可能甚至更少。抽象概念是他们的游乐场，所以高等数学和理论主题对他们来说往往轻而易举。许多INTP型青少年会告诉你，当他们真正关心一个科目时，他们几乎不需要努力就能取得好成绩。
然而，当谈到高中社交生活时，INTP型青少年通常会觉得它肤浅，坦率地说，令人困惑。受欢迎程度、外表和八卦？对INTP型青少年来说，这些都不是吸引人的话题。他们宁愿专注于想法而不是闲聊，而且他们不会屈服于同龄人的压力。因为他们没有玩“融入”的游戏，他们可能会觉得自己与高中人群脱节。不幸的是，这可能会导致欺凌或因为他们与众不同而感到被排斥。家长们，重要的是要密切关注，并让INTP型青少年知道你们欣赏他们原本的样子。他们可能不会说出来，但知道他们在家里被珍视的独特优势意味着很多。
与父母和老师的冲突？是的，这可能会经常发生。INTP型青少年并不是想叛逆——他们只是不明白遵循一个不合逻辑的规则有什么意义。他们受自己的标准驱使，别人的意见很少能影响他们。当INTP型青少年争论时，他们逻辑清晰、条理分明，从每个可能的角度进行剖析。而且，如果你希望“只是赢”与他们的辩论？祝你好运。INTP型青少年已经掌握了吹毛求疵的艺术，这可能会让与权威人物的对话变得令人沮丧。当规则缺乏明确理由时，他们可能会感到沮丧、被误解，甚至有点沮丧。
对父母来说，在每个人都冷静的时候制定规则和期望是有帮助的。给每个人一个解释自己需求理由的机会，并尽量避免没有逻辑依据的规则。如果你能清楚地阐述规则的合理理由，INTP型青少年就更有可能毫无异议地遵守它们。
最后，还有劣势功能外向情感（Fe）的变数。当INTP型青少年进入青春期时，他们开始感受到想要得到家人或朋友认可的奇怪推拉感，以及他们对独立的渴望。情感和社交期望可能会让他们感到不舒服，当谈话转向感情时，他们可能会感到不自在。谈论情感不是他们的强项，他们宁愿避免它。但一点耐心会大有帮助——随着时间的推移，他们会学会驾驭Fe的一面，只是不要指望马上就会有深入的心灵交流。
INFP型青少年
INFP型青少年富有创造力、想象力丰富，并且深刻地感受事物。他们想在世界上产生真正的影响，并渴望他们所做的一切都有意义。但高中呢？这可能会感觉压力很大。INFP型青少年经常感受到重大决定——大学、职业、人生道路——从四面八方的压力。他们也不急于做出决定。他们看到太多可能性，并且讨厌过早关上门的想法。如果父母开始说：“快点拿定主意吧！”这可能会让他们感到压力和幻灭。INFP型青少年真正需要的是支持：愿意倾听、验证他们的感受，并帮助他们集思广益，将兴趣结合起来的父母。还有，提醒他们，在16岁时改变主意是可以的（不，他们不必把所有事情都想清楚）。
INFP型青少年面临的另一个大挑战？平衡他们对独立的需求与保持与家庭亲近的愿望。他们深爱着家人，但也想弄清楚自己在家庭动态之外是谁。这种拉锯战对INFP型青少年来说可能很多。长大成人并与家庭分离，甚至质疑旧的信仰，可能是一种苦乐参半的感觉——他们试图找到自己的身份，同时又在为过去的某些部分感到悲伤。对外人来说，他们可能只是看起来情绪化或退缩，但内心却有一场情感和内省的风暴。
然后是高中的社交生活。说实话：受欢迎程度竞赛、小团体和八卦对INFP型青少年来说毫无意义。他们致力于保持真实自我，并且会坚持自己的信念，即使这让他们与众不同。INFP型青少年可能会因为他们的热情、理想或不愿“随波逐流”而受到嘲笑。他们不会改变自己，但他们也渴望和谐，因此这些冲突可能会造成严重的压力。他们最需要的是什么？一个真正理解他们、在困难时期不会动摇的真正朋友。这种友谊可以让青少年的日子变得更容易。
还有情感？INFP型青少年深深地感受到它们。他们经历的情感丰富，但往往希望保持这些感受的私密性。问题是，他们的情感有时会溢出，如果受到伤害或羞辱，眼泪或明显的尴尬可能很难控制。他们更愿意隐藏自己的感受，所以被嘲笑或称为“敏感”只会让事情变得更糟。
高中对INFP型青少年来说并不容易。他们需要来自父母和真正重视他们的朋友的安慰和接受。当他们的敏感性和信念得到欣赏时，他们就会茁壮成长。当他们被嘲笑或误解时，这可能会摧毁他们。根据MBTI®手册，INFP型青少年在大学中最有可能报告抑郁情绪，并且在物质滥用项目中占比过高。如果你是INFP型青少年的父母，请成为他们稳定、忠诚的知己。向他们展示，你珍视他们原本的样子，无论发生什么，你都会一直在那里。
ENTP型青少年
ENTP型青少年充满想法、好奇心，并擅长将随机想法转化为新颖而令人兴奋的事物。他们思维敏捷、逻辑清晰，如果有辩论？他们就在那里，可能还是辩论的领导者。ENTP型青少年由未来可能性的愿景所驱动，不断寻找新可能性并梦想出创新的解决方案。他们是那种几乎在任何事物中都能看到潜力的人。也就是说，一次专注于一个项目？并不是他们的强项。他们甚至可能会因为一门课不感兴趣或对他们没有挑战性而忽视好成绩，尽管他们通常在能发挥他们逻辑思维的科目（如数学）中表现出色。
ENTP型青少年乐观向上。他们充满想法，迫不及待地想看看未来会带来什么。同龄人的压力？那可不是他们的菜。他们有自己的愿景，并且太忙于追求它，以至于不太担心跟随人群。但这里有个问题：友谊可能会很棘手。ENTP型青少年直言不讳，他们喜欢挑战假设，并且毫不犹豫地指出朋友逻辑上的错误（即使这并不受欢迎）。他们真正喜欢辩论，不是为了制造麻烦，而是为了探索新想法并发现真相。当然，这种倾向有时会让朋友甚至权威人物感到不悦，他们有时会被视为麻烦制造者。事实上，ENTP型青少年只是喜欢好的争论，他们热衷于探索每一个可能的角度。
ENTP型青少年面临的最大挑战之一？承诺。他们是那种会想，“我可以做任何我想做的事”，对很多人来说，这就足够了。他们喜欢实验和玩弄想法，但坚持一个长期目标？那可能很难。他们太专注于未来和所有可能性，以至于今天需要做的事情有时会在这个过程中迷失。但当他们找到那股动力时？看着吧——一些ENTP型青少年会取得巨大进步，完成项目，甚至改变世界。来自父母的一点鼓励会有很大帮助。理想情况下，他们需要探索的自由和将一些疯狂想法变为现实的推动力的平衡。
最终，ENTP型青少年是有远见的、聪明的，并且总是为下一个大想法做好准备。如果你加入了这个旅程，请准备好迎接无数辩论、一系列新项目，以及沿途可能放弃的一些项目。他们有这个潜力——他们只是需要鼓励与自由探索之间的正确平衡。
ENFP型青少年
ENFP型青少年充满激情、个性鲜明，并且满脑子都是大胆的想法。他们到处看到潜力，并想投身于每一种可能性。热情而有趣，ENFP型青少年是那些带着朋友进行自发冒险并推动每个人以不同方式看待世界的人。他们对人真正好奇——不仅仅是他们做了什么，还有他们为什么这么做。闲聊？不太多。他们更愿意进行真正的对话，剥开层层表象。他们对啦啦队长的心理同样好奇，就像对不合群者或自由思想者一样。不过，如果我们要说实话，ENFP型青少年通常会被局外人和自由思想家所吸引。
ENFP型青少年面临的最大挑战之一？决策制定。高中可能会让人感觉像是一连串的“现在决定”时刻——选择一所大学，选择一条职业道路，承诺这个或那个。对于一个看到无限可能性的ENFP型青少年来说，这种压力令人恼火。他们不想感到被束缚，也不喜欢父母或老师试图引导他们的选择。想要帮助的父母可以扮演一个倾听者的角色：倾听，帮助他们理清思路，甚至可能写下一些优点和缺点。有时，仅仅把它写在纸上就能帮助他们理清头脑中盘旋的想法。
另一个挑战？承担太多项目。ENFP型青少年非常关心人，并热衷于为他们相信的事业贡献力量。他们是天生的倡导者，支持对他们来说很重要的想法。但问题是——他们倾向于承担比他们实际能处理的更多的工作。当所有精力都投入到想法中时，ENFP型青少年可能会忘记照顾自己，有时会工作到筋疲力尽。吃饭、睡觉和喝足够的水可能会在他们完全沉浸在自己的愿景中时失去优先地位。提醒他们放慢脚步并真正照顾自己？非常有帮助。
然后是他们对质疑的热爱……好吧，是对一切的质疑。ENFP型青少年喜欢挑战现状，探索非常规事物，并提出大多数人宁愿置之不理的话题。这可能会导致与父母或老师的摩擦，他们期望服从或根本不想深入“不舒服”的话题。在严格或冷漠的环境中长大可能会让ENFP型青少年感到沮丧。他们需要空间来探索想法，并且他们想要诚实，即使你不同意他们。他们会尊重你的观点，但如果你在他们发表意见之前就打断他们？那肯定会让他们感到被误解。
最终，ENFP型青少年是富有想象力、开放心胸和无畏的质疑者。他们只需要一点自由、支持和帮助他们将大胆想法变为现实的人（而不会在这个过程中筋疲力尽）。青春期是一段充满挑战和发现的旅程，每个人的经历都是独一无二的。通过了解MBTI性格类型如何影响我们的青少年时期，我们可以更好地理解自己和他人的挣扎，并提供更有针对性的支持和指导。记住，无论你是青少年还是青少年的父母，都请给予自己和他人足够的耐心和理解。青春期的烦恼只是成长过程中的一部分，而真正的成长往往发生在克服这些挑战之后。
“青春不是一段时光，而是一种心境；青春不是粉面桃腮，而是坚定的意志、丰富的想象和炽热的情感。青春是生命深处的一泓清泉。” —— 塞缪尔·厄尔曼
那么，你现在是否更好地理解了自己在青春期的挣扎，以及这些挣扎如何与你的性格类型相关联？如果你是一个青少年的父母，你是否有了新的视角来看待孩子的挑战，并找到了更有效的支持方式？欢迎在评论区分享你的故事和想法，让我们一起在成长的路上相互支持和鼓励！
