intj温柔吗 总是处在“表演状态”是INTJ低能量的主要原因

很多人成长中都与真实的自己渐行渐远，而INTJ这种特质的人，更是在“失联”中消耗着大量能量，这是多么令人惋惜又值得深思的情况

“失联”隐痛

在人生成长历程里，普遍而言其实挺多人出于满足外界期许等多般缘由，逐步和真实的自我告别了。不过INTJ这种群体，他们与真实自我失联的现象尤为特别。就像在雾中行走一样，这种“失联”很隐蔽，在社会中，他们常扮着理性、冷静、目标导向人设，压抑自己内心真实情感。久而久之，好似活在虚幻里，连自己也迷糊了！

伪装代价

INTJ，打小就有认知，想得到他人关注和认可，得足够“有用”“聪明”“值得依赖”。可在这高功能性外表掩饰下，其实布满了对爱与接纳的深深渴望。原本想从父母、老师乃至同学那里被关爱，没能如愿，就只能不停增添自己的表演成分。长时间得花费力气去维护表演，能量系统很快就混乱，哪还有精力直面自己情绪、向内探索

低性价比互动

表演式的人际互动，看着挺有效，实际上就像一场亏本买卖。好似你付出大量时间和精力，去成为别人期待中的模样，为他人转换面具进行表演，这时候却忘了自己真正模样，能量大量消耗了但回报却寥寥无几。我们的能量是很宝贵的，不能总在这种对自己价值不大的互动里白白浪费。

自我重构希望

经历了零收入的GAP的时光，这一年给了宝贵的人生财富：学会允许自己。允许自己处于低落低潮状态，允许自己社交缺失，允许自己遭遇知识盲点茫然，允许自己就是内心不想答应那些要求等。而正是这些允许，开启了自己连接到真实自我的起始一步，从此就有机会重新塑造自我

自我秩序力量

真正的高能量从哪里来？不是靠讨好别人或者隐藏自己劣势，是要勇敢探寻复杂世界背后逻辑，然后建立只为自己所用的意义系统，让自己日子围绕自有的系统有章有法地运转。当我们专注聚焦于打造属于自己的意义规则秩序时，可能很多原来复杂痛苦的事就迎刃而解

自由轻盈新生

不少朋友可能有着和我相类似经历，他们滥用聪明才智在那些偏离正轨方向上。想着坚持完美人设却痛苦不堪。而真相是，放弃“完美人设”并不会招来他人否定，自我世界这方小小的天地，才需要我们自己挺身而出扛起大旗，成为主导者。于是敢不表演，身上那层厚重枷锁卸下，就能体会到从内里涌起的通透释放之感觉！

朋友们，你们有没有哪一刻发现自己也在扮演他人期待的角色消耗能量？赶紧点赞并分享起来。

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