认识小林三年了,她是典型的INFP,文艺青年一枚
她的笔记本里塞满了各种想法和灵感,但用起来却一团糟
每次问她笔记咋样,她都会叹气说"记了跟没记一样"
直到上个月,我偶然翻到她的新笔记本,差点没认出来
那工整的思维导图、清晰的分类、还有她自己画的可爱小插图
我惊得下巴都快掉了:"这真是你的笔记?"
她笑着说:"是啊,终于找到适合INFP的笔记方法了!"
INFP做笔记最大的问题就是——太随性了
小林之前记笔记全靠感觉,想到哪记到哪
今天记MBTI,明天记电影,后天记心情
笔记本越来越厚,用起来却找不到重点
我懂她,INFP天生爱幻想,笔记也总是天马行空
但这样下去,笔记就成了"积灰本",完全没用啊!
小林后来摸索出了一套方法,简单又实用
第一步:用思维导图代替文字
INFP的大脑是图像思维,思维导图最适合不过了
她把每个MBTI类型画成一棵树,主干是类型,分支是特点
这样记一次,印象特别深,想忘都难!
第二步:加自己的感悟和例子
INFP最擅长的是共情,笔记里加上自己的感受
比如记"INFJ"时,她写了一段自己遇到INFJ朋友的经历
这样笔记就有了温度,不再是干巴巴的理论
第三步:用颜色标记重点
INFP对颜色敏感,用不同颜色区分不同内容
绿色写优点,红色写挑战,蓝色写发展建议
视觉效果拉满,复习起来也方便多了!
很多人以为INFP做笔记要追求完美
错啦!INFP的笔记不需要像学霸那样工整
小林之前也纠结过,觉得自己画得不够好看
后来明白了一个道理:笔记是给自己看的,不是给别人展览的!
只要自己能看懂、能用上,就是好笔记
INFP的笔记应该有自己的风格,不必拘泥于传统格式
现在小林的笔记本成了她的"宝藏本"
不仅自己用得好,还开始帮朋友做MBTI分析
她把笔记整理成电子版,分享在社交平台上
没想到收获了一堆粉丝,大家都说她的笔记太有用啦!
更惊喜的是,通过做笔记,她对自己的MBTI理解更深了
以前只是知道自己是INFP,现在能说出具体特点和发展方向
最后分享小林的心得:做笔记要"顺势而为"
INFP不需要强迫自己用别人的方法
找到适合自己的节奏,笔记才能持久
可以边听音乐边记,可以画着记,可以躺着记
只要开心,怎么记都行!
记住,笔记是为你服务的,不是给你增加负担的
人格类型为INFP的笔记, 应当如同她们所具有的性格那般, 具备着温度, 拥有着创意, 含有灵魂。
用自己喜欢的方式去记,让每一页都成为内心的声音
小林的笔记本现在已经有厚厚一沓了
每一页都写着她的感悟和成长
她讲道, 最终弄清楚了, 做笔记并非是为了达成任务, 而是为了能够更出色地认识自身!
INFP的小伙伴们,别再纠结笔记该怎么记啦
跟着小林的方法,找到属于自己的笔记风格吧!
你的笔记,也可以这么有趣又有用!
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