isfj mbti personality type ISFJ性格深度解析：为什么总被发好人卡？读懂内向守卫者
朋友老张，一个被“好人卡”困住的ISFJ，看完他的故事我沉默了
你身边有没有这样一种朋友？
聚会时他永远是默默倒水、负责烤肉的那个。
你心情不好找他，他陪你聊到半夜，却几乎从不提自己的难处。
做事靠谱，承诺了的事，就算不睡觉也要帮你办妥。
我发小老张，就是这样的人。
我过去一直清楚他有着良好的性格，然而，一直到最近的某一次进行深入交谈的时候，我才知晓，“好人”这两个字词，在某些情形之下，其实也是一座难以跨越的大山啊。
今儿这篇文章，说说ISFJ这个性格类型，讲讲我那个快把自己搞到极度疲惫的朋友。
这篇文章全篇都是具有实际价值的内容，不存在一丝多余无用的话语，在此建议你首先进行收藏，以防一旦划走便无法再寻得此文。
什么是 ISFJ type？为什么他们总在默默吃亏？
老张是个典型的 ISFJ。
内向（I）、实感（S）、情感（F）、判断（J）。
于 MBTI 的 16 型人格当中，他们获有一个颇为温暖的称谓，此称谓是“守卫者”。
老张在一家广告公司做客户执行，说白了就是“夹心饼”。
对外要接客户的暴脾气，对内要催设计师的稿子。
就这样的工作，换做其他人，早就崩溃掉了，然而老张呢，已经干了五年之久，竟然一次都未曾主动提及过辞职这件事，真是令人相当不可思议啊！
上个月他跟我喝酒，说了句话，让我印象特别深。
我没办法容忍别人经受困扰，客户若焦急，我便只想马上帮其把问题剖析清楚和处理。设计师在加班，我就思索能不能为他们前往购置好饭菜呢。
这就是 ISFJ 最典型的特质。
他们的驱动力来自于“被需要”和“责任感”。
但这种善良，在职场上，有时候就是“软柿子”的代名词。
ISFJ 怎么相处？为什么付出越多反而越委屈？
上周二，2月10号晚上，老张给我打电话，声音都哑了。
“我觉得自己像个傻子。”
原来，他帮另一个组的同事赶了个急活，连续熬了三天大夜。
今儿开总结会，那同事只是略略带过地说了句“收集了些资料”，便将所有功劳都包揽下来了。
老张坐在台下，气得手抖，却一句话都没辩解。
我当时就想问他，你怎么不怼回去啊？
但话到嘴边mbti测试，我咽回去了。
因为我知道，ISFJ 最怕的就是“冲突”。
比起争得面红耳赤，他们宁愿自己消化那些委屈。
他们需要被认可，但却羞于开口为自己争取。
这种性格在职场上，真的太容易被“白嫖”了。
好在，事情的转机来得很快。
ISFJ 适合什么工作？一个巧合改变了他的职业轨迹
转机出现在昨天，2月16号。
老张刷手机的时候，看到了一个关于 MBTI 的运势解读 。
原本这类事物大家不过是拿来寻图一时之乐罢了，然而当他滑动到ISFJ那一项栏目之时，却被一行文字给击中了：
今儿有可能会碰到某些致使你觉得秩序被搅乱的事儿，尝试着先规整身旁最小的地方，就像你的电脑桌面或者工作笔记那般。要是你能够把控住身旁的小空间，那你的内在秩序感就会回来，这会致使你在面对杂乱时更具备底气。
老张当时正被手里三四个烂摊子项目搞得焦头烂额。
他盯着这段话看了几秒，决定死马当活马医。
他实实在在地停下了手中所做之事，耗费了二十分钟，将那个满目皆是未读邮件以及杂乱文件夹的电脑桌面，整理得清清爽爽干干净净。
神奇的事情发生了。
当他看着清爽的桌面，心里那股无名火，居然消下去一大半。
第一次，他清晰地有了这样的意识，即原来并非只能被动接受，而是能够借助“整理”以及“建立秩序”的方式来把主动权夺回来。
ISFJ 成长建议：守卫者也得学会守护自己
那天晚上，我们聊了很多。
老张说他想通了，温柔要有，但不是对所有事都点头说好。
我觉着，他所拥有的那种，能够一下子明白过来的情况，对于每一个属于ISFJ类型的人，或者是身边存在着ISFJ朋友的那些人而言，都有着格外突出的，可供参考的价值。
学会给自己的工作“砌墙”
以前同事丢活儿过来，老张的第一反应是“怎么帮”。
此刻，他会向自身提出三个问题，其一为：这是否归属于我的职责范畴呢？其二是：我存有时间去做这件事吗？其三则是：对方难道是处于偷懒的状态吗？
倘若答案呈现为否定的状态，他将会尝试性地表述道：“当前我手中正有着 A 项目以及 B 项目正处于加急推进当中。要是这个并非紧急之事，那么能够安排至下周三；要是属于紧急情况，你就得去找我的 来协调相关 。”。
这不是不近人情，这是在保护自己的专业节奏。
把“情感付出”量化，别当廉价劳动力
老张以前觉得谈钱伤感情。
现在他明白了，不谈钱才伤感情。
要是再有其他人找他去帮忙做那种所谓“简单弄一下”的方案，他便会面带笑容地说道：“行啊，最近恰好承接了私活，而这种小方案按照友情价是八百，你要不要尝试一下呢？”。
其实对方很多时候并不是想占便宜，只是在试探你的底线。
你亮出底线，大家反而能用更职业的方式相处。
找个能让你的“秩序感”生根的地方
老张以前总觉得自己内向是个缺陷。
现在他发现，内向的人反而有一种深度专注的优势。
他开启利用午休时段之行径，仅一心落实一桩事实——将十五分钟诉诸整理上午之待办事项这一行为。
这个小小的仪式感，就像他给自己的一个锚点。
哪怕下午风浪再大，有这个锚在，他就不会漂走。
看到这里的你，如果是 ISFJ，或者你身边有 ISFJ……
嘿，我想跟你说。
善良是这个世界上最稀缺的品质，千万别把它弄丢了。
你不需要变成那种八面玲珑、口若悬河的社交达人。
你仅仅需要去学会，于你付出之际，时不时地回头瞧一瞧那个始终在奋力努力的自己。
告诉他：你做得很好了，现在，轮到我为你做点什么了。
如果你被老张的故事戳中了，或者你身边也有这样一个默默付出的 ISFJ 朋友，点个赞让我看到！
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