我存在一位往昔交情深厚的友人, 其名为阿强。在大学那段时期, 他属于那种会使得人内心既爱又有着厌烦之感的人物。身为学生会主席, 同时又是班级里地位重要的大班长, 于社团活动当中始终都是奋勇当先处在最前沿位置的人。当他人向他寻求帮助之际, 他从来都不会予以回绝。毕业历经五年时间, 他更换了两份工作岗位, 然而每一次去工作都会做得心底非常郁闷难受。
去年冬季时分, 他于北京的一家处在创业阶段的公司担任项目主管一职。那家公司刚刚完成了A轮融资, 老板整日描绘不切实际的美好前景, 底下的员工们各自心怀不同的心思。阿强每一天犹如一名排解难题的人员, 谁的情绪出现崩溃状况了便去找他, 谁的工作遭遇阻碍了也去找他, 就连HR组织团建活动都推给他。
他老婆骂他:“你是老板还是保姆?”
那段时间, 阿强特丧, 他跟我讲, 他好心好意帮了所有人, 然而呢? 项目出了问题, 却没人替他说话, 升职加薪也永远轮不到他, 他不禁问, 自己是不是太软了?
我咧开嘴露出了笑容, 我对着阿强说道, 你并非是那种软弱之人。你乃是具备典型特征的ENFJ人格, 生来便被赋予了“万人迷”的基因, 只不过你尚未寻觅到恰当的开启方式罢了。
“主人公型人格”的全称是ENFJ, 它是迈尔斯 - 布里格斯类型指标里的其中一类分类 , 其中, E表示外向, N表示直觉 , F表示情感 , J表示判断。用人话来讲就是: 这种人天性热衷于社交 , 直觉精准独特 , 格外在意他人感受 , 行事具备规划性。
实际上, ENFJ 就是在人群当中的那种“热心肠大哥”或者“知心大姐”, 他们没办法忍受别人经受难受, 一旦看到团队出现矛盾, 就会想着去进行调解, 一旦看到朋友身处低谷, 就想要伸手拉上一把, 此种人格于中国职场里实际是挺常见的, 特别是在那些既需要开展工作又得去哄人的岗位之上。
在典型之中, 阿强堪称是极为典型的存在。我针对他开展了测试, 当测试结果呈现出来后, 是ENFJ类型, 并且其得分相当之高。他亲自查看了报告之后, 整个人都懵住了, 他发问说: “原来我并非身患疾病, 而是属于这类人? ”。
阿强以往觉着, 自个儿这般“老好人”性情, 从事销售必定不行, 搞管理更是没指望。他毕业后前往两家公司, 一家涉足行政, 一家从事运营。皆是那种“螺丝钉”职位, 每日重复劳作, 与人打交道的机遇稀少之又少。
他干得痛苦,老板也觉得他“太爱管闲事”。
在二零二四年的新春时节, 我向他提出建议, 让他去尝试一下教育培训这个行业。ENFJ型人天生就具备擅长激励他人的特质, 能够察觉到学生或者学员的情绪方面的变化, 并且讲话具有感染力, 尤其适合担当老师、教练、辅导员这样的角色。
阿强处于那种半信半疑的状态, 前往那家成人职业技能培训机构去参加面试, 面试官向阿强发问: “你会凭借怎样的方式去带学员? ”阿强讲述了一个他在大学期间带社团时发生的事情, 他是这样表述的: “当时我带过一个性格内向的学妹, 那个学妹不敢上台去进行演讲, 我陪着她练习了长达一个月的时间, 最终她在全校范围内举办的比赛当中拿到了一等奖。”。
面试官当场拍板。
别觉得ENFJ这种人格类型的人全都是毫无瑕疵的, 阿强进入入职培训这个行业之后, 在刚开始的那三个月里, 差一点就崩溃掉了。
每个人他都极其渴望去帮, 学员作业没交, 他逐个去私聊, 学员情绪低落, 他陪着聊到深夜, 就连学员和对象吵了架, 也都跑来向他诉苦, 其手机全天候不敢关机, 周末都在回复消息。
两个月下来,他瘦了八斤,焦虑到失眠。他老婆差点要跟他离婚。
ENFJ人格最为显著的一个弊端, 便是“过度付出”这一情况。他们持有这样一种观念, 即别人的需求始终处于自己需求的前列位置。一旦他们停止付出行为, 内心就会萌生出愧疚之感。而这种所谓的“圣母心态”, 在职场环境当中是极其容易被消耗殆尽的。
我领着阿强前往了一家心理咨询工作室, 在那儿有一位MBTI顾问给了他一条建议, 建议内容是, 需要将你的感情开关设定成定时模式, 每天在固定的时间去处理他人情绪, 而在其余时间, 要把它关掉。
阿强采取了行动, 这个行动是把学员群的消息设置免打扰, 是仅留下早晚各一小时来进行集中回复, 起初的时候他感觉浑身都不自在, 是觉得自身“变冷漠了”, 过了一周他察觉到, 察觉到的情况是学员并没有因为这个而讨厌他, 反而是由于他的那样回复使得学员变得更高效、更聚焦。
他自己也轻松了。
真正让阿强翻身的MBTI测试,是2025年夏天的一件事。
那时, 他所带领的一个班级里, 有一名学员称作小赵。小赵属于那种“刺头”类型, 在课堂上睡觉, 作业也不提交, 其他老师们都已放弃。阿强却没有放弃, 他运用了ENFJ人格最为擅长运用的“共情术”。
他没有急着进行说教行为, 而是邀约小赵去吃饭, 在聊天期间他察觉到, 小赵并非是不想学习, 而是其家里出现了变故情况, 小赵的父亲被查出患有重病, 小赵一边要去上班一边还要照顾生病的父亲, 根本就没有时间, 阿强没有说出什么安慰性质的话语, 他直接着手帮小赵调整了学习计划内容, 将作业拆解成碎片化的任务, 并且还帮小赵对接了公司内部设立的助学基金。
小赵之后完成学业了, 取得了全班排名第二的成绩。他于朋友圈书写了一篇篇幅较长的文章用以感激阿强, 并说道: “这是我所碰到的最擅于理解他人的老师。”。
那条朋友圈给公司的大老板瞧见了、该老板把阿强喊到办公室之中、说道你这般的人格特质、我们公司实在是太缺少了、我提议你来搞那个做人才发展部的负责人。
阿强攻升职能, 从主管直接跃升至部门总监, 薪资方面, 年薪已然向上翻了一番。于其家务事里, 他老婆终不再予以责骂, 而是转变态度讲道: "你秉持拥有的那个ENFJ人格特质, 确实具备一定的能力和本事"
阿强如今碰到任何人都会去推荐去做MBTI测试, 他讲, 了解自身的人格类型, 可不是要给自己贴上标签, 而是要晓得自己的优势以及雷区在哪里。
ENFJ人格有着几个较为明显的特征, 你格外在意他人的眼光, 当看到别人难过时你会感到难受, 你热衷于组织活动, 在团队里你会不自觉地成为“粘合剂”。要是你发觉自己老是“吃力不讨好”, 别着急否定自己。你并非软弱, 而是没把力量用对地方。
现在阿强老是念叨的一句话是: “作为ENFJ, 不适合去当那种毫无原则的滥好人, 而是适合成为有着自我底线的大哥。”他自身就是极为典型的实例。那个往昔憋屈得甚至萌生出辞职念头的“老好人”, 如今成了公司里头备受敬重的大佬。他所带领的团队, 工作效率很高, 氛围十分良好, 人员离职率很低。
倘若你也自认为抑或是怀疑自己身为ENFJ, 那就赶忙去做一项较为正规的测试。千万别致使自身置于错误的路径上白白耗费天赋。阿强历经十年方才寻觅到自身所处的位置, 而你并不需要延续那么长的时间。
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